第2章 接受事实，适应新的身份
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跑到床上呆坐了5分钟后，再次来到洗手间镜子前，鲍耳终于接受了这个事实！！ 自己穿越了，魂穿…… 看着镜子里面的自己，高大帅气，额，好像不算特别帅，但最起码高大。 身高6尺6寸，198cm，206cm的臂展…… 这是185cm，将篮球视作生命的鲍耳，羡慕了半辈子的天赋，如今却轻易拥有了。 “篮球中最完美的尺寸，拥有出色的篮板球能力，不算弱的弹跳和速度，完美的大局观， 出色的视野和传控能力，拥有贯彻全场的传球能力，可以在人缝中送出手术刀般的传球，高速运动中也可以精准找到队友，送出秒传， 擅长转换进攻，出色的三分投射手感，尽管投篮姿势十分别扭，但是依然保持着不错的命中率， 拥有出色的防守能力，判断能力出色，防守时不轻易失位，靠脑子打球而不是靠身体。” “得分创造力不足自主能分能力不强、中投不够稳定命中率不高。 他目前仍然需要增加肌肉力量才能够适应nba级别的比赛，同时他的爆发力和运动天赋也算不上是精英级别。 而且67.3%的罚球命中率在同位置球员中显然是不合格的。 球哥的问题就是得分，不论是一分两分还是三分他的命中率都不高，这和他的投篮姿势有很大的关系。在这个得分时代，这一点很大程度上影响他的未来。” 鲍耳脑海里想起了球哥选秀之前的球探报告，以及他作为一个训练师的观察。 球探报告里的说的丝毫不差，这是一个除了进攻，各项能力都还挺出色的球员。 只可惜在如今这个现代篮球的时代，一名不会进攻的球员注定无法成为那个聚光灯下最耀眼的人物。 选中球哥的洛杉矶湖人队，他们的球迷需要这样的人物，因为他们已经习惯了，这样的人物曾经陪伴了他们20年…… 在鲍耳的眼中球哥的进攻不算极其出色吧，也能算是聊胜于无了。 作为一名榜眼秀，以救世主的姿态加盟nba最受关注的洛杉矶湖人队。 那是科比退役，湖人球迷群龙无首，正在等待新的救世主的时代。 假如球哥表现出色，在湖人球迷的支持下他很快就能成为全明星，不幸的是的是他让球迷失望了…… 在这个场均110分，动辄130分的快节奏nba里…… 新秀赛季的球哥场均却只有10.2分，再加上36%的投篮命中率，30.5%的三分球命中率…… 尽管场均有7助攻7篮板，但是依旧很难让高标准的球迷满意！ 如果他能拥有出色的进攻能力的话，毫无疑问，天空才是他的极限！ “不知道现在的鲍尔是哪一年的，但应该不是2022的，因为2022的鲍尔至少比这大一圈，不是这种瘦不拉几的体格。” 鲍耳终于想到了时间的事，这是很关键的一个问题，他必须先搞清楚现在是进nba前，还是已经进nba了。 飞速回到房间，鲍耳拿起床头的苹果手机，看了下时间，2016年4月3日…… “呼”鲍耳松了口气 还好还好，这是选秀之前的鲍尔，还没有被洛杉矶湖人选中，甚至还没进去大学。 现在的时间离2017年6月23号的nba选秀大会，还有一年多的时间。 将近400天的话，鲍耳觉得自己完全可以做很多事，比如对这具身体来一个全方位的大改造，改变体型和改变动作习惯，从头学习一些后卫技术，时间上来说应该完全够的，毕竟自己是个控球后卫出身的训练师。 鲍耳列出了一个表格，存在手机的备忘录里。 一:改投篮姿势，加强投射能力， 二：掌握单打能力，中距离投射， 三:学习背身单打，运球三分， 四:定点三分，对抗上篮 五:………… 洋洋洒洒列了一大堆，鲍耳觉得自己现在这具身体需要提升的东西实在太多了…… 之后的一年多时间要疯狂训练了，锤炼自己的身体，加强自己的基本功，以更好的姿态去迎接nba，是自己必须要完成的事。 重生一次，拥有上辈子不曾拥有的天赋，鲍耳觉得如果自己不抓住机会的话，简直是对自己的侮辱。 以往的球哥总是希望以一个组织者的身份，用自己的传球来带动队友， 殊不知现代篮球的组织者，如果自身进攻能力不足，无法吸引多名球员的防守注意力，想要盘活整个球队的进攻是十分艰难的。 没有进攻能力就只能做拉简.隆多，德拉蒙德.格林这种纯串联类型的球员了。 但是这类的球员天花板已经注定了，无法成为真正主导联盟风云的人物，任由球哥自己走下去，他最终也会走上这条路。 “不过现在自己来到了这里，原路走一遍毫无意义。” “自己必须把这具身体的天赋在法律允许的范围内开发到极致！！！” 鲍耳想清楚了很多事，感觉自己的目标和方向都清楚了。 “朗佐，朗佐……” 正在畅享着美好未来的鲍耳，听到房间外传来了声音，似乎有人在喊自己，虽然很心虚，但还是赶紧应答了一声： “我在房间呢，怎么了？” “该死的家伙，已经8点钟了，还不来训练，我想大概是你那该死的屁股痒痒了对吧？” 声音由远及近，很快就到了门口处。 房门应声而开，门后钻出一个留着八字胡的光头……不是光头王，正是墙上挂着的照片里那位咧着大嘴的球爹…… 不过此时的球爹可没咧嘴的兴致，只有一脸的怒气…… “赶紧去训练，拉梅洛和洛安吉洛已经在外面等你半天了。” “知道了，我马上来！” 鲍耳还是第一次跟球爹接触，不敢多说话。 生怕一不小心露出破绽，等下被球爹逮起来揍一顿…… “那你快一点，我们在下面等你。” 听到回应，球爹这才转身下楼，不过走在楼梯上的球爹脸上还是带着轻微的不满， 在球爹的眼中，朗佐是平时训练最认真刻苦的一个孩子，平时都是二球三球在迟到，球哥总是最准时的那个，今天球哥居然也迟到了，这是自己很难忍受的…… 球爹对球哥的期望是最大的，在他的眼中，球哥未来注定要成为超级巨星，洛杉矶篮球的救世主！ 从加州大学洛杉矶分校起步，追随学校前辈，上古湖人名宿贾巴尔和古德里奇的脚步，为湖人带去总冠军！！ “好的，三分钟，我先换下衣服……” 看到离去的球爹，朗佐耸了耸肩，没有再多说什么，他现在满脑子想的都是之后的一些具体计划。 心不在焉的换好衣服就下楼了。 来到楼下看到二球三球无聊的蹲在地上用树枝写写画画，看样子已经等了一会了…… “来吧，跑起来，小兔崽子们！！” 球爹一看到鲍耳来了，二话不说直接开始训练，第一个项目，8公里有氧跑步…… 球家三兄弟，每年的休赛期都会被球爹拉到一起合练，彼此之间你追我赶， 但是由于年龄的缘故，球哥身体和技术比二球三球暂时要领先一大截。 “早上好，两位菜鸟！” 一边跑步，鲍耳一边带着微笑热情的跟两位弟弟打着招呼。 “别叫我菜鸟！”这是二球。 “得了吧，你这个爱说大话的家伙，如果不是你比我大了4岁的话，我可以随时随地打爆你！！！” 稚嫩的三球，顶着个黄色爆炸头，满脸写着不服，桀骜不驯的说道。 朗佐心情很愉快，个子高腿长就是好哈，跑步的距离两步能顶之前的三步…… 于是乎心情愉悦的鲍尔，不由自主的就想要调侃下身边这位便宜弟弟…… 未来的弟弟居然比自己这个哥哥先进全明星，这种事情绝对不允许发生在自己的身上。 “可惜了，如果你想打爆我的话，可能要等到你进nba了，但是很遗憾，如果一切顺利的话，当你还是一名给队友提鞋的新秀时，我已经是一名独挡一面的超级巨星了，” “努力加油吧，我希望你能给我一点点的压力，我可怜的弟弟……” 说完这句话的鲍耳，直接一溜烟冲了出去。 理都不理屁股后面扯着脖子咆哮的两位弟弟…… …………………………………………………… “48.49.50，法克终于完成了！” 哼哧哼哧的喘气和数数的声音在健身室回荡…… 三球摔下手中的两个45磅哑铃，坐在地上大口大口的深呼吸。 “终于结束了，半条命都快没了……” 50次的哑铃推举，给拉梅洛.鲍尔整的上气不接下气。 坐在地上只剩半条命的拉梅洛回头一看，15分钟之前就在练卧推得鲍耳居然还在练卧推…… “我在练的时候也没看他停过，现在我休息了他居然还在练，是不是在做样子啊？”充满疑惑与好奇心的三球挣扎的爬起身，走过去想要看看重量。 走近一看，谢特，230磅，拉梅洛自己一个都举不起来的重量，球哥居然已经举了15分钟了…… “嘿，朗佐你疯了吗，你已经举了15分钟了，举了多少个了？你不觉得酸痛吗？这可是230磅……”m. “80个，230磅不算重啊，而且是15分钟的时间做80个，这不算什么。” 从卧推的躺椅上坐起来，鲍耳淡定的回答道 “可是，你把身体的营养都压榨到力量训练上了，你万一不长个子怎么办？” 听到这个便宜弟弟有些幼稚却充满关心的言论，鲍耳有些感动，还有点想笑。 自己要做的是全方位的改变，所以第一件事就是要增强力量。 鲍耳原先的时空，记得球哥在大一赛季结束进入nba的时候，体重只有85kg，两米左右的个子，这体重不说竹竿吧，但是绝对不算壮。 但与他的对手们相比就差很多了，要知道183cm的保罗都有85kg，191的库里94kg，196cm哈登这种重型后卫更是达到了接近100kg，为了适应联盟变化，改变势在必行。 至于身体的承受度的话，他一点也不担心，毕竟鲍耳本身是个训练师，什么样的身体什么样的训练量合适，他还是有数的。 “赶紧把这个臭弟弟打发走吧，还要训练呢！” 于是，鲍耳站起身把手放在弟弟的头顶，然后跟自己比了比…… 嗯，到自己的鼻子这了，看起来个子应该有185cm了，这个臭弟弟未来能长到2米01，比自己还高。 鲍耳忍不住继续调侃这个便宜弟弟： “你还是担心你自己吧，可怜的弟弟，1米9还差一截呢，我记得你并没有阿伦艾弗森那样的控球技术，也没有库里那种投篮吧。 我有预感你的nba梦想应该会很艰难，有可能会落选…… 但是没关系，如果将来你进不了nba的话，我会聘用你做我的训练师，我可以从我3000万美金的年薪里抽出钱来给你每周5000美金的薪水！！” 看着便宜弟弟拉梅洛的脸色，从白转红，再由红转黑，鲍耳的心情别提多舒爽了！ 未来的便宜弟弟肯定可以进nba…… 但是不妨碍此时的自己pua他一手啊，毕竟有哪个哥哥不喜欢欺负弟弟呢！ “该死，我一定可以进nba的，记住是一定，而且还会在球场上打爆你，记住我说的话，还有，跟你说话是我今天犯的最大的错！！！” 盯着鲍耳的眼睛很认真的说完这话，三球就气呼呼的走了…… 看到三球走了，鲍耳也没说什么，笑眯眯的看着他离去…… 也没有劝他回来接着训练，三球今天的训练目标已经完成了，多练对现在的他没有好处。 继续转身完成自己的训练去了，至于弟弟所说的影响身高问题，更是根本不值得担心…… 今天下楼训练以后，空下来的鲍耳，第一件事就量了下自己这具身体的身高，裸足195.7cm，穿鞋身高大约198cm左右。 与之后选秀时候的球哥被nba官方所披露的身高相差无几，而且后面在nba的两年里还稍长了一些，达到了200cm。 可见力量训练并不会影响自己的身高，但是如果新秀赛季的球哥力量出色的话，应该不至于在生涯揭幕战就被贝弗利防的那么狼狈，而是可以碾压那条疯狗。 靠，想起贝弗利这条疯狗，鲍耳就觉得十分气愤，这个人真的恶心，小动作巨多，并且有很多非篮球的动作，十足的小人一个。 “等我练好身体和球技，去nba第一个就干他，肠子都给他打出来……” 带着对nba的无限期许和对疯狗的愤恨，鲍耳觉得浑身有用不完的力气。 年轻就是好啊，自己原来那副膝盖半月板损伤的身体可经受不起这样的强度。 推举，挺举，卧推，双脚绑上负重双手运球移动，双手交叉运球，每个项目都一丝不苟的完成，格外认真！ 不知不觉时间已经来到中午13点。 慢慢悠悠的吃完午饭， 一块煎鸡胸肉， 一块淋满酱汁的西冷牛排， 一大杯鲜牛奶， 以及一大杯蔬菜汁， 躺在沙发上休息了半个小时后，鲍耳又迫不及待的投入了下午的训练中，继续折磨自己。 在下午的投篮训练开始之前，鲍耳决定要修改投篮姿势。 之前的球哥用的“甩狙式投篮”非常不科学，投篮之前先把球放在右边肚子的位置，然后在投篮发力的时候突然把双手都甩到在头颅左边得位置，再瞄准发射。 这也就导致，用来投篮发力的发力手右手不是垂直的，无法稳定发力。 投篮手的小臂前旋不够，如果小臂不外拐，手指头没法正对篮筐。 想要手指头正对篮筐，小臂就不得不外拐，投起来非常的不稳定。 投篮的时候也需要稍微歪着身子，脚尖不是正对篮筐，整个人基本是斜着的，十分不协调…… 而且这样的投篮动作不仅投篮不稳定，还十分影响突破，试想一下，当你向右侧突破，然后一步过掉了自己的防守人，防守球员过来补防你，你需要一个急停跳投，于是你出手投篮…… 可是投篮时候必须把手抬到左眼得位置出手…… 你过人白过了，你把他过掉了，他却可以轻松追上来干扰你的投篮。 这样的投篮姿势球哥在ncaa这种强度还能勉强应付，但是到了nba的舞台很快就被研究透了。 毕竟是全世界最具实力的30支篮球队在一起比赛，他们每支球队每年将用数亿美金来运营球队，拥有世界最顶级的球探和剪辑师，对于对手的研究都是论秒计算，甚至一帧一帧的去研究…… 这样巨大的缺陷，轻易就可以发现，然后被往死里针对……猴头酒儿的湖人救世主